Strona główna

SAMOOBRONA COMBAT

SAMOOBRONA COMBAT – system treningowy zaczerpniety ze szkoleń słuzb mundurowych. Podczas zajęć wykorzystywane są techniki sportów walki aktywujące do działania.

Celem treningu jest nabycie praktycznych umiejętności efektywnej obrony i ucieczki, pozbawienia napastnika możliwości dalszej walki.

Na zajęciach nauczycie się jak unikać zagrożenia, poznacie sposoby uwalniania się z duszeń, obchwytów, trzymań.

Najskuteczniejsze działania – chwyty i dźwignie, a także obrona przed uzbrojonym agresorem przestana być wiedzą tajemną.

Zajęcia prowadzą trenerzy z wieloletnim doświadczeniem.

Udostępnij ten wpis swoim znajomym:

ATklub fitness & beauty

Kontakt
ul. Zawiła 66, 30-390 KRAKÓW
kom. 789 40 60 70 kom. 789 40 60 71 tel. 12 257 41 12 recepcja@atklub.pl
Godziny otwarcia
FITNESS
pn–pt: 06.00–22.00 sb: 08.00–16.00
BEAUTY
pn–pt: 09.00–20.00 sb: 08.00–15.00
Numery kont bankowych: FITNESS: 77 1240 4432 1111 0010 7189 5566 BEAUTY: 26 2490 0005 0000 4500 1934 1322