Zajęcia Fit-boks są treningiem ogólnorozwojowym, w którym pracują wszystkie partie mięśni. Takie zajęcia są połączeniem techniki bokserskiej z metodyką fitness. Podczas zajęć uczymy się podstawowych technik bokserskich.
Zajęcia mają na celu: poprawę kondycji fizycznej i koordynacji, wzmocnienie mięśni, zrzucenie zbędnych kilogramów.
Zajęcia Fit-Boks są bezpieczne i bezurazowe.
Treningi są skierowane do osób w każdym wieku którzy lubią intensywne treningi!
