Połączenie tańca i fitnessu zainspirowane rytmami latynoskimi. Zajęcia zumba są niesamowicie spontaniczne i energiczne. Na ich fenomen składa się niezwykle pozytywna latynoska muzyka i prostota treningu, co sprawia, że śmiejemy się, że na zajęciach czujemy się jak na imprezie… Zumba jest treningiem cardio, ale przede wszystkim dostarcza energii, wyzwala endorfiny – hormony szczęścia, pozytywnie nastraja i świetnie integruje. To zajęcia dla każdego, bez względu na płeć, wiek, wagę czy kondycję.
