Zajęcia oparte są na elementach jogi, tai chi i pilatesu, dzięki którym zwiększysz siłę i elastyczność mięśni, równowagę i gibkość. Trening pozwala zmniejszyć poziom stresu i napięcia wewnętrznego, co pozwala osiągnąć stan ukojenia i relaksu.
Udostępnij ten wpis swoim znajomym:
Share the post "Body Balance"
