Ucieszy każdego, kto nie lubi ograniczeń. Wolne ciężary angażują wiele partii mięśni podczas wykonywania jednego ćwiczenia, co sprawia, że trening jest skuteczniejszy, a rezultaty szybciej widoczne. Dodatkowym plusem tego typu treningu jest aktywizacja mięśni stabilizujących, które są niezbędne do utrzymania prawidłowej postawy ciała. Nie martw się, że ćwiczenie na wolnych ciężarach wymaga dobrej techniki – nasi trenerzy są do Twojej dyspozycji cały czas – chętnie odpowiedzą na nurtujące Cię pytania i skorygują ewentualne błędy. Gwarantujemy, że trening będzie bezpieczny! Sztangi łamane, gięte o różnej długości oraz sztangi olimpijskie – wszystko renomowanej firmy ZIVA. W strefie wolnych ciężarów znajdują się również sztangi olimpijskie, które pozwolą Ci dźwigać większe ciężary.
