Strona główna

Strefa wolnych ciężarów

Ucieszy każdego, kto nie lubi ograniczeń. Wolne ciężary angażują wiele partii mięśni podczas wykonywania jednego ćwiczenia, co sprawia, że trening jest skuteczniejszy, a rezultaty szybciej widoczne. Dodatkowym plusem tego typu treningu jest aktywizacja mięśni stabilizujących, które są niezbędne do utrzymania prawidłowej postawy ciała. Nie martw się, że ćwiczenie na wolnych ciężarach wymaga dobrej techniki – nasi trenerzy są do Twojej dyspozycji cały czas – chętnie odpowiedzą na nurtujące Cię pytania i skorygują ewentualne błędy. Gwarantujemy, że trening będzie bezpieczny! Sztangi łamane, gięte o różnej długości oraz sztangi olimpijskie – wszystko renomowanej firmy ZIVA. W strefie wolnych ciężarów znajdują się również sztangi olimpijskie, które pozwolą Ci dźwigać większe ciężary.

Udostępnij ten wpis swoim znajomym:

ATklub fitness & beauty

Kontakt
ul. Zawiła 66, 30-390 KRAKÓW
kom. 789 40 60 70 kom. 789 40 60 71 tel. 12 257 41 12 recepcja@atklub.pl
Godziny otwarcia
FITNESS
pn–pt: 06.30–22.30 sb–nd: 09.00–19.00
BEAUTY
pn–pt: 10.00–20.00 sb: 09.00–15.00
Numery kont bankowych: FITNESS: 77 1240 4432 1111 0010 7189 5566 BEAUTY: 26 2490 0005 0000 4500 1934 1322