Powrót do listy

Żaden organizm nie może żyć bez Krzemu

Krzem był pierwiastkiem, którego naczenia do niedawna nie znano. Uważany za cząsteczkę bez istotnego wpływu na życie i zdrowie człowieka. Prowadzone w ostatnich latach badania wskazały, że jego zawartość w organiźmie jest niemal dwukrotnie wyższa, niż żelaza. Jego obecność w naszych komórkach jest zatem bardzo znacząca. Krzem znajduje się m.in. w komórkach krwi, kości, ścięgien, mięśni, skóry, wątroby, śledziony, trzustki, serca, naczyń krwionośnych. Jest częścią składową wszystkich żywych komórek, wraz z wiekiem poziom tego pierwiastka spada.

Ocenia się, że 90% populacji cierpi na niedobór krzemu.

Krzem i sport

Suplementacja krzemem jest niezbędna i zalecana sportowcom, niezależnie od uprawianej dyscypliny, ze względu na zwiększony poziom stresu, eksploatacji organizmu, oraz regenerację i rekonwalescencję pourazową.

 

Krzem:

  • ma istotny wpływ na rozwój organizmu, szczególnie w fazie wzrostu,
  • stymukuje wzrost, zmniejsza ryzyko zaburzeń prawidłowego rozwoju rozwoju przetrenowaniem lub urazem,
  • w przypadku urazów przyspiesza proces regeneracji, jego prawidłowe stężenie w organiźmie zmniejsza ryzyko kontucji,
  • wspomaga syntezę kolagenu, zapewnia skórze elastyczność i spowalnia procesy starzenia,
  • utrzymuje w dobrej kondycji włosy i paznokcie,
  • pomaga w walce z osteoporozą i zyrodnieniem stawów,
  • poprawia kondycję tkanki łącznej oraz wytrzymałość tkanki kostnej,
  • wzmacnia naczynia krwionośne, zwiększając ich elastyczność,
  • zapobiega odkładaniu się cholesteloru,
  • usuwa toksyczne substancje z komórek organizmu,
  • jest pomocny w profilaktyce przeciw osteoporozie, chorobie Alzheimera, cukrzycy.


Przyczyny niedoboru Krzemu:

  • występuje w przyrodzie w postaci wielkocząsteczkowych, niegraniczonych, nierozpuszczalnych w wodzie i trudno przyswajalnych krzemionek,
  • oczysczanie wody w procesach filtracyjnych i jej fluorowanie,
  • alkalizacji ziem uprawnychsolami wapnia – uniemożliwia kumulację krzemu w owocach, warzywach i zbożach,
  • stosowanie technologiirafinacji i oczyszczania żywności z łupin i błonnika, pozbawiania jej krzemu

Suplementacja krzemu jest konieczna i niezbędna!

Rola krzemu w organiźmie

Wpływ krzemu na kości i stawy:

  • wspomaga syntezę włókien kolagenowych,
  • zwiększa wytrzymałość i elastyczność ścięgien,
  • chroni przed zwyrodnieniami stawów, zapewniając im elastyczność,
  • poprawia jakość tkanki kostnej i chrzęstnej,
  • przyspiesza zrost kości,
  • pomaga w profilaktyce przeciw osteoporozie,

Wpływ krzemu na układ sercowo-naczyniowy:

  • poprawia szczelność naczyń krwionośnych,
  • wzmacnia i uelastycznia naczynia krwionośne,

Wpływ krzemu na skórę:

  • wspomaga syntezę włókien kolagenowych, mających wpływ na młody wygląd skóry,
  • zapewnia elastyczność, grubość i gęstość skóry,
  • zapobiega zwiotczeniu i innym objawom starzenia się skóry,
  • skutecznie walczy z powstawaniem cellulitu,
  • wspomaga gojenie się zmian chorobowych na skórze (trądzik, łuszcyca, atopowe zapalenie skóry, egzema),
  • skraca proces bliznowacenia skóry,
  • wzmacnia włosy i paznokcie.

Właściwości detoksykacyjne krzemu:

  • jest antagonistą kadmu, ołowiu, rtęci, chromu, potasu i fluoru – zmniejsza ich poziom w organizmie,
  • ogranicza przyswajalność glinu – jednego z najbardziej neurotoksycznych metali, podejrzewanego o przyczynę powstania choroby Alzheimera.

Udostępnij ten wpis swoim znajomym:

ATklub fitness & beauty

Kontakt
ul. Zawiła 66, 30-390 KRAKÓW
kom. 789 40 60 70 kom. 789 40 60 71 tel. 12 257 41 12 recepcja@atklub.pl
Godziny otwarcia
FITNESS
pn–pt: 06.30–22.30 sb–nd: 09.00–19.00
BEAUTY
pn–pt: 10.00–20.00 sb: 09.00–15.00
Numery kont bankowych: FITNESS: 77 1240 4432 1111 0010 7189 5566 BEAUTY: 26 2490 0005 0000 4500 1934 1322